Dacă ai o stare de teamă inexplicabilă în situații în care nu există o sursă concretă și evidentă ce cauzează teama, s-ar putea să experimentezi ceea ce se numește ”anxietate”. Neliniștea, lipsa concentrării și incapacitatea de a funcționa normal sunt impedimente de care poți scăpa dacă te adresezi unui psiholog.

De la teama de păianjeni (arahnofobie) și până la cea de înălțimi (acrofobie), fobiile sunt variate și iau o mulțime de forme. Dacă există ceva ce îți trezește groază ori de câte ori ești pus față în față cu acel lucru și simți nevoia să fugi ori să te îndepărtezi imediat de sursa neplăcerii, în ciuda faptului că cei din jurul tău o pot tolera, cel mai probabil ești fobic(ă).

Există zece tulburări de personalitate iar majoritatea oamenilor au dacă nu una sau mai multe tulburări în sine atunci măcar elemente din anumite tulburări. Unele tulburări de personalitate precum tulburarea de personalitate borderline prezintă un pericol pentru viața și bunăstarea suferindului. Altele, precum tulburarea de personalitate antisocială, reprezintă un pericol la adresa celorlalți. Semnalmentele și tipurile de tulburări pot fi discutate în cabinet în vederea identificării și tratării lor.

Fie că este vorba de o ceartă cu o rudă, fie că e vorba de un deces al unui bunic drag, problemele de familie te pot afecta atâta vreme cât ele nu sunt depășite. Uneori ține de tine felul în care le abordezi și reacționezi la ele iar un psiholog te poate ajuta să nu te lași afectat de asemenea probleme și să le depășești cu mintea limpede.

Problemele legate de sexualitate sunt considerate a fi un tabu în societatea noastră. Nu însă și în cabinetul meu, unde confidențialitatea este pe primul loc și unde nu vei fi ridiculizat ca individ pentru că te confrunți cu ele. Nu ești singur(ă) în această situație și pentru a face sursa discomfortului tău să dispară poți vorbi cu un specialist care nu te judecă și înțelege prin ce treci.

Nu doar adulții întâmpină dificultăți în viață. De cele mai multe ori neglijăm impactul pe care necazurile le pot avea asupra copiilor noștri. Temperamentul exploziv al adolescentului tău poate fi doar o mască prin care acesta ascunde probleme de care tu, ca părinte, nu ai habar. Într-un mediu prietenos copilul tău se va deschide și împreună vom afla ce-l macină și cum să-l ajutăm.

Nu reușești să te integrezi într-un colectiv? Ți se spune că ești prea tăcut(ă)? Cineva te deranjează și din cauza asta resimți un anumit distres? Cu toții întâmpinăm piedici de ordin social în viață; important este să reușim să le depășim repede și să te destăinui cuiva care este specializat în abordarea lor.

Nu ești singurul care suferă de atacuri de panică, dar poți fi printre puținii care învață cum să scape de ele și cum să reacționeze încă de la primele semne ale acestora. Nu-ți lăsa viața afectată de ceva ce se poate remedia în câteva ședințe.

Poate colegii te deranjează sau poate urăști ceea ce faci. Poate ai un șef care nu te apreciază și de luni de zile simți că bați pasul pe loc. Vino să discutăm despre asta și să vedem ce se poate face. Ca să nu te mai trezești dimineața cu gândul că va trebui să petreci alte opt ore într-un loc care-ți provoacă discomfort.

Fie că e vorba de grădiniță sau de mediul școlar, unii copii se integrează mai greu în grupul celor de vârsta lor iar asta îi face temători și nemulțumiți. Tu, ca părinte, s-ar putea să afli prea târziu de problemele cu care fiul sau fiica ta se confruntă în clasă. Dacă vrei ca al tău copil să fie fericit indiferent dacă se află acasă sau la școală, adu-l să discute cu un psiholog despre ceea ce-l apasă.

Problemele de ordin psihologic cu care se confruntă oamenii sunt atât de diverse încât ar fi imposibil să le expun aici pe toate. Dar dacă ceva îți provoacă o stare de neliniște, nemulțumire sau distres, indicat este să consulți un psiholog. Vorbește într-o ședință de consiliere despre ceea ce te apasă și împreună vom căuta căi de a rezolva definitiv acea problemă.